
A comunidade Lugar-Colo foi pensada para te acompanhar, passo a passo, nesta fase tão exigente.
Nela, vais encontrar:
✔️ Conteúdos práticos sobre APLV (tipos, diagnóstico, onde se esconde o leite, gestão no dia-a-dia,…);
✔️ Apoio emocional — porque também precisas de cuidar de ti;
✔️ Aulas com especialistas (nutricionista, psicóloga, imunoalergologista, entre outros);
✔️ Receitas sem leite e dicas de alimentação segura dentro e fora de casa;
✔️ Sessões mensais ao vivo e uma comunidade de partilha onde ninguém julga;
✔️ Um espaço seguro onde não precisas de te explicar — todas aqui entendem.
✔️ Grupo exclusivo no whatsapp – onde vais encontrar inspiração, alento nos dias difíceis e uma comunidade que vibra com as tuas vitórias.