O guia completo para uma experiência feliz e gratificante.
Aprende como simplificar o processo de amamentação e vive este momento de vínculo com o teu bebé sem dor e com o conforto que mereces.
O sonho de toda a mãe é dar ao seu filho o melhor começo possível na vida.
E, sem dúvida, o aleitamento materno é a melhor forma de nutrir e proteger o teu bebé.
Mas, se por um lado, as vantagens da amamentação são inegáveis, por outro, também é verdade que este processo pode gerar muitas dúvidas e medos.
Já te perguntaste se vais conseguir amamentar? Se vais ter leite suficiente? Se o teu bebé vai mamar bem? Se vai doer? Se vais conseguir conciliar a amamentação com a tua vida profissional?
Se sim, não te preocupes. Não estás sozinha!
A amamentação é um processo natural, mas também é um processo que requer preparação. Ao contrário do que nos fazem crer, nós não nascemos a saber ser mães e a amamentar e basta alguns segundos após o parto para percebê-lo.
Mas amamentar também não é um bicho de sete cabeças. O processo não tem de implicar dor nem frustração e, inclusive, pode ser um momento muito especial de vínculo entre ti e o bebé se souberes como fazê-lo.
Sabes qual é o segredo? É a preparação da mente!
Se nós não nascemos ensinadas e se a ideia de amamentar nos deixa cheias de medos e receios, temos de estar informadas. Só assim conseguiremos ganhar a confiança necessária para viver a amamentação com a tranquilidade e o conforto que realmente merecemos.
O processo de amamentação precisa de uma preparação específica para que possa ser prazeroso e leve.
E é muitas vezes essa falta de preparação que faz com que existam tantas histórias assustadoras sobre a a amamentação.
É que eu tenho a certeza que já ouviste dizer que amamentar dói, que muitas mulheres não produzem leite suficiente ou até que a mulher que amamenta está privada de muita coisa.
Mas deixa-me dizer-te uma coisa.
Amamentar não dói, a grande maioria das mulheres produz leite suficiente para alimentar o seu bebé e a mulher que amamenta pode (quase!) tudo!
Mas a preparação tem de existir. Uma preparação com informação atualizada, clara e credível – e é exatamente isso que quero proporcionar-te com o meu curso.
Preparar a Amamentação na Gravidez
Aproveita a tua gravidez para aprender as estratégias que te vão permitir viver a amamentação de forma tranquila e confortável.
O QUE VAIS APRENDER…
✨ Os benefícios da amamentação para a mãe, para o bebé e para a sociedade.
✨ Como funciona a mama e o processo de amamentar
✨ A amamentação no plano de parto
✨ A importância da hora dourada
✨Uma boa pega: como e porquê?
✨ A descida do leite
✨ Como lidar com os problemas comuns da amamentação
✨ Como escolher o soutien de amamentação?
✨ Posições de amamentação
✨ Os essenciais de amamentação
✨ O quarto trimestre: o que esperar do comportamento de um recém-nascido.
✨ O papel do pai na amamentação
✨ O sono e a alimentação da mulher que amamenta
✨ A alimentação do bebé quando a mãe não está
✨ Mitos na amamentação
✨ Banco de Leite Humano
E ainda…
✨ BÓNUS: Picos de crescimento
✨ BÓNUS: Masterclass “A importância de uma doula na gravidez”, pela doula Filipa Sobral
✨ BÓNUS: Workshop “Primeiros socorros pediátricos”
ESTA EDIÇÃO INCLUI:
>> Mais de 40 aulas gravadas que te guiam desde a gravidez ao pós-parto;
>> Conteúdo organizado e de fácil consulta
>> Acesso a uma plataforma com todo o conteúdo, por tempo ilimitado, que podes ver e rever sempre que quiseres;
>> Possibilidade de esclarecimento de dúvidas.
PARA QUEM É ESTE CURSO: Este curso é para ti que queres amamentar o teu bebé, mas tens dúvidas e receios. É para ti que queres estar mais informada e garantir que tens as ferramentas que vão permitir que a amamentação não seja dolorosa nem frustrante. É para ti que sabes que amamentar é o melhor para o teu bebé, mas ficas perdida no meio de tantos mitos que existem. É para ti que tens receio de não ter leite suficiente ou de ter leite fraco e que tens medo da dor.
PARA QUEM NÃO É ESTE CURSO: Este curso não é para quem está à procura da fórmula mágica para amamentar. A preparação da amamentação na gravidez não é fórmula garantida para que as dificuldades não surjam, mas sim para que, se surgirem, saibas como lidar com elas da melhor forma. Este curso também não é para mulheres que não pretendem amamentar os seus bebés.
O guia completo
para uma experiência
feliz e gratificante.
O meu nome é Rita, sou mãe, enfermeira e consultora de alimentação infantil natural, área que engloba tanto a amamentação como a introdução alimentar complementar.
Sou uma pessoa de pessoas, apaixonada pela área materno infantil e, sobretudo, pelas crianças. Sou muito dedicada às famílias que acompanho e agradeço a cada dia pelo privilégio de poder trabalhar com algo que me satisfaz tanto.
Defendo que cada família merece estar informada e que todas as escolhas são válidas, se tomadas de forma consciente. Estou aqui para te ajudar nesta jornada bonita e acompanhar ao longo de toda a maternidade.