Workshop online - PRÓXIMA DATA 31/10 às 10h
Queres aprender como tornar a introdução alimentar do teu bebé mais segura, simples e divertida?
Com este workshop para pais e cuidadores, vais aprender como iniciar a alimentação complementar do teu bebé de forma prática e divertida. Vais aprender como tornar o teu bebé no protagonista da sua própria alimentação. Além disso, vais poder contar com apoio via whatsapp durante 3 meses.
- Estás prestes a iniciar a introdução alimentar do teu bebé e sentes-te insegura sobre como e por onde começar começar?
- Não sabes que alimentos podes oferecer nem em que momentos?
- Tens medo de oferecer alimentos alergénicos?
- Não sabes como começar a oferecer água?
- Não sabes como escolher a cadeira e os acessórios?
- Sentes que há demasiadas regras que, muitas vezes, se contradizem entre si?
- Sentes que o teu bebé pode e deve ter um papel ativo na sua alimentação, devendo esta ser guiada por ele?
- Não sabes como fica a amamentação/o aleitamento agora que o teu bebé vai começar a comer?
É o que sentes, não é?
Olá, eu sou a Rita!
O meu nome é Rita, sou enfermeira e conselheira de amamentação, e mãe de duas meninas que já passaram por essa fase. Ao longo de 10 anos, acompanhei inúmeras famílias na amamentação e na introdução alimentar.
Recentemente, desenvolvi este workshop com o objetivo de ajudar pais e cuidadores a navegarem por esta jornada da introdução alimentar complementar de forma segura, simples e até divertida.
Acredito que o respeito pelo bebé é a base de tudo e que isto se aplica até na alimentação. Defendo que comer é muito mais do que ingerir alimentos. É uma experiência sensorial e social da qual o bebé pode e deve fazer parte. Acredito também que a introdução alimentar complementar de um bebé é a oportunidade perfeita para mudar para melhor os hábitos alimentares de toda a família.
tu não estás sozinha...
A introdução alimentar complementar
não tem de ser um quebra-cabeças!
O que vamos abordar?
- Quando iniciar a introdução alimentar complementar?;
- Sinais de prontidão para comer;
- Diferentes abordagens (tradicional, BLW e misto);
- Introdução de alimentos alergénicos;
- Ajustar expectativas: o que esperar desta fase;
- Formatos e consistências seguras;
- Como oferecer água;
- Como fica a amamentação/o aleitamento?
- Reflexo de gag e engasgamento.
- Como escolher a cadeira e os utensílios.
A introdução alimentar do teu bebé pode ser simples e divertida! Se acreditas que o teu bebé deve ser o protagonista da sua própria alimentação, este workshop é para ti!
Apresento-te o
WORKSHOP DE INTRODUÇÃO ALIMENTAR COMPLEMENTAR
Online e em direto para que possas esclarecer as tuas dúvidas. E ainda tens acesso à gravação durante 3 meses, para poderes rever se quiseres.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
VAIS TER ACESSO A...
- Workshop online ao vivo com cerca de 2h30m de duração.
- Acesso à gravação durante 3 meses.
- Acompanhamento através de grupo no whatsapp durante 3 meses.
- Materiais de apoio (apresentação do workshop e ebook de receitas).
- O pai (ou outro elemento da rede de apoio) pode assistir e participar ativamente na consulta.
Tudo isto pelo valor de 45€
Conhece a tua consultora
Olá, eu sou a Rita
Sou enfermeira e conselheira de amamentação. Sou uma pessoa de pessoas, curiosa por natureza e muito dedicada.
Tenho duas filhas que ainda amamento. Foi após o nascimento da minha primeira filha que decidi fazer formação na área da amamentação para ajudar outras mães.
Depois de ter acompanhado dezenas de famílias, continuo empenhada em trazer para as consultas o máximo de rigor possível. Sou uma eterna estudante e, nesta busca por me manter atualizada, iniciei recentemente uma nova formação para responder à responsabilidade que é acompanhar mães e bebés.
O meu grande objetivo? Que cada família que se cruza comigo se sinta empoderada, ouvida, apoiada e respeitada. Só assim faz sentido!
Contacta-me
Tens mais alguma questão?
Então não hesites em contactar-me através do email info@amormenta.pt.
Terei todo o gosto em ajudar a esclarecer as tuas dúvidas.
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